Insomnia

Hmm ,  baru baru ni tak boleh tidur malam. Penat gilaa T__T Bayangkan start pukul 11 malam sampai pukul 6 pagi tak boleh tidur. Bila lelapkan mata , kepala sakit. Ni dah masuk 3-4 hari .

Dapat tidur balik lepas subuh mcm tu smpai pukul 11. So dari pukul 7- 11 bersamaan 4 jam je dpt tidur :I
Bila cakap dgn family , diorang fikir benda ni hal kecik.

Tadi check kat google dia kata , minum susu. Sorry susu mmg susah nak beli. Hahaha. Pastu dia kata kurangkan tgk benda elektronik . Yg ni saya sokong sbb mmg betul saya selalu on laptop sbb buat cerpen . Apalagi boleh buat bila duk rumah je kan ? Dah la adik sekolah . Kalau adikadik balik pun diorang nak rehat. Saya cuba 2jam rehatkan minda. So malam ni nak tgk hasil dia.

Google ada ckp jgn mkn waktu tgh malam. Brnda benda protein . Hehehehe . Kadang kadang la makan malam . Kadang kadang .  Hahaha .  Orite saya stop. Demi kesihatan dirimu aida .

Kalau sbb ni mmg selalu berlaku. Bilik tak cukup gelap and panas. Sekarang ni musim panas. Bila malam still rasa warm heat dia. Time tidur mmg berpeluh nak mati. Takdelah sampai mati. Tambah kalau tidur sekatil dgn adikadik. Mmg mandi peluh la cita dia. Sekarang ni saya tidur kat bilik tetamu dalam diam. Lapang kan.

Doakan lah supaya penyakit tak tidur malam ni tak berlarutan. Totally exhausted. Okay bui and Assalammualaikum.